Vergleich: Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott vs. Pfannkuchen, süss (penny heat & eat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat und Pfannkuchen, süss von penny heat & eat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 186 | kcal |
| Brennwert: | 782 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,5 | g |
| - davon Zucker: | 21,5 | g |
| Fett: | 5,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 884 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 186 | kcal | -11% | 210 | kcal |
| Brennwert | 782 | kJ | 884 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -41% | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate | 30,5 | g | -8% | 33 | g |
| - davon Zucker | 21,5 | g | 11 | g | |
| Fett | 5,1 | g | -12% | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat und die Nährwerte von Pfannkuchen, süss von penny heat & eat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat und 100g Pfannkuchen, süss von penny heat & eat. Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Pfannkuchen, süss von penny heat & eat gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 11% weniger Energie als Pfannkuchen, süss von penny heat & eat. Damit gibt Pfannkuchen, süss von penny heat & eat 1,1 mal so viele Kalorien wie Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat. In Zahlen sind das bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 186kcal und bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat 210kcal. Das entspricht einem Brennwert von 782kJ und 884kJ.
Mit 3,8g Protein ist Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat zu 41% proteinarmer. Pfannkuchen, süss von penny heat & eat liefert dir 6,4g Protein. Das entpsicht einem zu 68% höheren Proteingehalt.
Bei 30,5g ist Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pfannkuchen, süss von penny heat & eat is mit 33g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 21,5g wird dir bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 95% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat mit 5,1g geringer. 5,8g sind bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat Fett. Damit ist Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat zu 12% fettarmer als Pfannkuchen, süss von penny heat & eat.
Bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat sind 1,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 42% mehr als bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 0,57g Salz. Rechts erhälst du von Pfannkuchen, süss von penny heat & eat Salz in der Menge von 0,7g.
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