Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Cholesterin: | 94 | mg |
| 40% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Cholesterin: | 3 | mg |
| Kalorien | 109 | kcal | -40% | 65 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 276 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -36% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 2 | g | -60% | 0,8 | g |
| Cholesterin | 94 | mg | 3 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 68% mehr Energie als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 276kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 56% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa liefert dir mit 36% weniger nur 13,5g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 150% mehr als bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
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