Vergleich: Bayrische Semmelknödel (penny heat & eat) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von penny heat & eat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 153 | kcal |
| Brennwert: | 647 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 153 | kcal | -57% | 355 | kcal |
| Brennwert | 647 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -45% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -63% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -32% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat und 100g Eiernudeln, Spätzle. Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat 57% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 2,3 mal so viele Kalorien wie Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat. In Zahlen sind das bei Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat 153kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 647kJ und 1.486kJ.
Mit 7,2g Protein ist Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat zu 45% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 81% höheren Proteingehalt.
Bei 26g ist Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiernudeln, Spätzle mit 1g zu 50% unter dem von Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat. Somit beinhaltet Eiernudeln, Spätzle 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat mit 1,7g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat zu 32% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
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