Vergleich: Camembert (Rewe Bio) vs. BIO Tofu, Geräuchert (soja)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Camembert von Rewe Bio und BIO Tofu, Geräuchert von soja im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 33,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22,4 | g |
| Salz: | 1,85 | g |
| Natrium: | 0,73 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 383 | kcal | -57% | 164 | kcal |
| Brennwert | 1.604 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 19,5 | g | -7% | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,8 | g | 0,7 | g | |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 33,5 | g | -72% | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22,4 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 1,85 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,73 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Camembert von Rewe Bio und die Nährwerte von BIO Tofu, Geräuchert von soja. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Camembert von Rewe Bio und 100g BIO Tofu, Geräuchert von soja. Camembert von Rewe Bio gehört zur Gruppe Käse und BIO Tofu, Geräuchert von soja gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Camembert von Rewe Bio 134% mehr Energie als BIO Tofu, Geräuchert von soja. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Camembert von Rewe Bio 383kcal und bei BIO Tofu, Geräuchert von soja 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.604kJ und 685kJ.
Mit 19,5g Protein ist Camembert von Rewe Bio zu 7% proteinhaltiger. BIO Tofu, Geräuchert von soja liefert dir mit 7% weniger nur 18,2g.
Bei 0,8g ist Camembert von Rewe Bio zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BIO Tofu, Geräuchert von soja mit 0,7g.
Mit 0,8g wird dir bei Camembert von Rewe Bio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Fett ist mit 33,5g Bestandteil von Camembert von Rewe Bio. Das sind 253% mehr als bei BIO Tofu, Geräuchert von soja. Hier beträgt der Anteil 9,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Camembert von Rewe Bio mit 22,4g 11,8 mal so hoch wie bei BIO Tofu, Geräuchert von soja. Bei BIO Tofu, Geräuchert von soja liegt der Wert bei 1,9g, also 92% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Camembert von Rewe Bio 1,85g Salz. Rechts erhälst du von BIO Tofu, Geräuchert von soja Salz in der Menge von 2g.
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