Vergleich: Schwarzbrot (Landbäckerei Stinges) vs. Knäckebrot, sesam (wasa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und Knäckebrot, sesam von wasa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 969 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 410 | kcal |
| Brennwert: | 1.725 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -44% | 410 | kcal |
| Brennwert | 969 | kJ | 1.725 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -43% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -31% | 64 | g |
| Fett | 1,1 | g | -89% | 10 | g |
| Salz | 0 | g | 1,27 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und die Nährwerte von Knäckebrot, sesam von wasa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und 100g Knäckebrot, sesam von wasa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 44% weniger Energie als Knäckebrot, sesam von wasa. Damit gibt Knäckebrot, sesam von wasa 1,8 mal so viele Kalorien wie Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. In Zahlen sind das bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 231kcal und bei Knäckebrot, sesam von wasa 410kcal. Das entspricht einem Brennwert von 969kJ und 1.725kJ.
Mit 7,4g Protein ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 43% proteinarmer. Knäckebrot, sesam von wasa liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 76% höheren Proteingehalt.
Bei 44g ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot, sesam von wasa is mit 64g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges mit 1,1g geringer. 10g sind bei Knäckebrot, sesam von wasa Fett. Damit ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 89% fettarmer als Knäckebrot, sesam von wasa.
Auf der linken Seite liefert dir Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz. Rechts erhälst du von Knäckebrot, sesam von wasa Salz in der Menge von 1,27g.
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