Vergleich: Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten (Bernard Matthews) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 573 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 136 | kcal | -18% | 111 | kcal |
| Brennwert | 573 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -14% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -97% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 4 | g | -75% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 3 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews 23% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews 136kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 573kJ und 472kJ.
Mit 22g Protein ist Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews zu 14% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews zu 2900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g.
Mit 1,8g wird dir bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews 18 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1700% mehr.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews. Das sind 300% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1,02g Salz geliefert. Bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews beträgt der Salzgehalt 3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
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