Vergleich: Feta vs. Mozzarella (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta und Mozzarella von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 55 | % |
| Salz: | 2,89 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
von Gut & Günstig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 60 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -8% | 245 | kcal |
| Brennwert | 1.107 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 14,21 | g | -21% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 3,88 | g | -61% | 1,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 21,49 | g | -14% | 18,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 55 | % | 60 | % | |
| Salz | 2,89 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta und die Nährwerte von Mozzarella von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta und 100g/ml Mozzarella von Gut & Günstig. Feta gehört zur Gruppe Käse und Mozzarella von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Feta 8% mehr Energie als Mozzarella von Gut & Günstig. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta 265kcal und bei Mozzarella von Gut & Günstig 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.107kJ und 1.026kJ.
Mit 14,21g Protein ist Feta zu 21% proteinarmer. Mozzarella von Gut & Günstig liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 3,88g ist Feta zu 159% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mozzarella von Gut & Günstig mit 1,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Mozzarella von Gut & Günstig mit 1,5g zu 100% unter dem von Feta. Somit beinhaltet Mozzarella von Gut & Günstig 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21,49g Bestandteil von Feta. Das sind 16% mehr als bei Mozzarella von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 18,5g.
Rechts werden dir von Mozzarella von Gut & Günstig 0g Salz geliefert. Bei Feta beträgt der Salzgehalt 2,89g.
55% der Masse von Feta besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 8% geringer als bei Mozzarella von Gut & Günstig, wo er 60% beträgt.
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