Vergleich: Feta vs. Adler Edelcreme, Emmentaler
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta und Adler Edelcreme, Emmentaler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,3 | g |
| Salz: | 2,89 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Emmentaler
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 295 | kcal |
| Brennwert: | 1.200 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -10% | 295 | kcal |
| Brennwert | 1.107 | kJ | 1.200 | kJ | |
| Protein | 14,21 | g | -23% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 3,88 | g | -8% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 21,49 | g | -17% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 | g | 17,5 | g | |
| Salz | 2,89 | g | 2 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta und die Nährwerte von Adler Edelcreme, Emmentaler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta und 100g Adler Edelcreme, Emmentaler. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Feta 10% weniger Energie als Adler Edelcreme, Emmentaler. Damit gibt Adler Edelcreme, Emmentaler 1,1 mal so viele Kalorien wie Feta. In Zahlen sind das bei Feta 265kcal und bei Adler Edelcreme, Emmentaler 295kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.107kJ und 1.200kJ.
Mit 14,21g Protein ist Feta zu 29% proteinhaltiger. Adler Edelcreme, Emmentaler liefert dir mit 23% weniger nur 11g.
Bei 3,88g ist Feta zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Adler Edelcreme, Emmentaler is mit 4,2g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Adler Edelcreme, Emmentaler mit 4,2g zu 100% unter dem von Feta. Somit beinhaltet Adler Edelcreme, Emmentaler 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Feta mit 21,49g geringer. 26g sind bei Adler Edelcreme, Emmentaler Fett. Damit ist Feta zu 17% fettarmer als Adler Edelcreme, Emmentaler.
Bei Feta sind 13,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 24% mehr als bei Adler Edelcreme, Emmentaler. Dort liegt der Wert bei 17,5g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Adler Edelcreme, Emmentaler 2g Salz geliefert. Bei Feta beträgt der Salzgehalt 2,89g.
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