Vergleich: Ziegenfrischkäse, in Olivenöl & Curry-Honig (Monte Ziego) vs. Quark-Topfen-Zubereitung (MinusL)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ziegenfrischkäse, in Olivenöl & Curry-Honig von Monte Ziego und Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.078 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,2 | g |
| - davon Zucker: | 9,1 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,1 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von MinusL
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 258 | kcal | -74% | 67 | kcal |
| Brennwert | 1.078 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -43% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,2 | g | -62% | 4,3 | g |
| - davon Zucker | 9,1 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 20 | g | -99% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ziegenfrischkäse, in Olivenöl & Curry-Honig von Monte Ziego und die Nährwerte von Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ziegenfrischkäse, in Olivenöl & Curry-Honig von Monte Ziego und 100g Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Ziegenfrischkäse, in Olivenöl & Curry-Honig von Monte Ziego 285% mehr Energie als Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ziegenfrischkäse, in Olivenöl & Curry-Honig von Monte Ziego 258kcal und bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.078kJ und 297kJ.
Mit 7,1g Protein ist Ziegenfrischkäse, in Olivenöl & Curry-Honig von Monte Ziego zu 43% proteinarmer. Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 76% höheren Proteingehalt.
Bei 11,2g ist Ziegenfrischkäse, in Olivenöl & Curry-Honig von Monte Ziego zu 160% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL mit 4,3g.
Mit 9,1g wird dir bei Ziegenfrischkäse, in Olivenöl & Curry-Honig von Monte Ziego 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 112% mehr.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Ziegenfrischkäse, in Olivenöl & Curry-Honig von Monte Ziego. Das sind 6567% mehr als bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Ziegenfrischkäse, in Olivenöl & Curry-Honig von Monte Ziego mit 8,1g 40,5 mal so hoch wie bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL. Bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL liegt der Wert bei 0,2g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 0,08g Salz geliefert. Bei Ziegenfrischkäse, in Olivenöl & Curry-Honig von Monte Ziego beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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