Vergleich: Feta vs. Belugia Linsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta und Belugia Linsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,3 | g |
| Salz: | 2,89 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -13% | 304 | kcal |
| Brennwert | 1.107 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 14,21 | g | -38% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 3,88 | g | -91% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 21,49 | g | -93% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 2,89 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta und die Nährwerte von Belugia Linsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta und 100g Belugia Linsen von Rewe Bio. Feta gehört zur Gruppe Käse und Belugia Linsen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Feta 13% weniger Energie als Belugia Linsen von Rewe Bio. Damit gibt Belugia Linsen von Rewe Bio 1,2 mal so viele Kalorien wie Feta. In Zahlen sind das bei Feta 265kcal und bei Belugia Linsen von Rewe Bio 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.107kJ und 1.273kJ.
Mit 14,21g Protein ist Feta zu 38% proteinarmer. Belugia Linsen von Rewe Bio liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 62% höheren Proteingehalt.
Bei 3,88g ist Feta zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Belugia Linsen von Rewe Bio is mit 41g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Belugia Linsen von Rewe Bio mit 1,1g zu 100% unter dem von Feta. Somit beinhaltet Belugia Linsen von Rewe Bio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21,49g Bestandteil von Feta. Das sind 1243% mehr als bei Belugia Linsen von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta mit 13,3g 66,5 mal so hoch wie bei Belugia Linsen von Rewe Bio. Bei Belugia Linsen von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Belugia Linsen von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Feta beträgt der Salzgehalt 2,89g.
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