Vergleich: Blumenkohl vs. Wasser
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blumenkohl und Wasser im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 23 | kcal |
| Brennwert: | 96 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Wassergehalt: | 91 | % |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 0 | kcal |
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 100 | % |
| Kalorien | 23 | kcal | 0 | kcal | |
| Brennwert | 96 | kJ | 0 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,3 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 91 | % | 100 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blumenkohl und die Nährwerte von Wasser. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blumenkohl und 100ml Wasser. Blumenkohl gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Wasser gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Blumenkohl 0% mehr Energie als Wasser. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Blumenkohl 23kcal und bei Wasser 0kcal. Das entspricht einem Brennwert von 96kJ und 0kJ.
Mit 2,5g Protein ist Blumenkohl zu 0% proteinhaltiger. Wasser liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 2,3g ist Blumenkohl zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wasser mit 0g.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Blumenkohl. Das sind 0% mehr als bei Wasser. Hier beträgt der Anteil 0g.
91% der Masse von Blumenkohl besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 9% geringer als bei Wasser, wo er 100% beträgt.
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