Vergleich: Feta vs. Bio Feta (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta und Bio Feta von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,3 | g |
| Salz: | 2,89 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.152 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -4% | 275 | kcal |
| Brennwert | 1.107 | kJ | 1.152 | kJ | |
| Protein | 14,21 | g | -11% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 3,88 | g | -74% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 21,49 | g | -7% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 | g | 13 | g | |
| Salz | 2,89 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta und die Nährwerte von Bio Feta von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta und 100g Bio Feta von Jeden Tag. Feta gehört zur Gruppe Käse und Bio Feta von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Feta 4% weniger Energie als Bio Feta von Jeden Tag. Damit gibt Bio Feta von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Feta. In Zahlen sind das bei Feta 265kcal und bei Bio Feta von Jeden Tag 275kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.107kJ und 1.152kJ.
Mit 14,21g Protein ist Feta zu 11% proteinarmer. Bio Feta von Jeden Tag liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 3,88g ist Feta zu 288% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Feta von Jeden Tag mit 1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Feta von Jeden Tag mit 1g zu 100% unter dem von Feta. Somit beinhaltet Bio Feta von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Feta mit 21,49g geringer. 23g sind bei Bio Feta von Jeden Tag Fett. Damit ist Feta zu 7% fettarmer als Bio Feta von Jeden Tag.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta mit 13,3g 1 mal so hoch wie bei Bio Feta von Jeden Tag. Bei Bio Feta von Jeden Tag liegt der Wert bei 13g, also 2% geringer.
Rechts werden dir von Bio Feta von Jeden Tag 2,1g Salz geliefert. Bei Feta beträgt der Salzgehalt 2,89g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren