Vergleich: Berglinsen (Rewe Bio) vs. Kidney Bohnen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Berglinsen von Rewe Bio und Kidney Bohnen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -71% | 97 | kcal |
| Brennwert | 1.416 | kJ | 407 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -68% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | -74% | 13 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -69% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Berglinsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Kidney Bohnen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Berglinsen von Rewe Bio und 100g Kidney Bohnen von Alnatura. Berglinsen von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kidney Bohnen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Berglinsen von Rewe Bio 248% mehr Energie als Kidney Bohnen von Alnatura. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Berglinsen von Rewe Bio 338kcal und bei Kidney Bohnen von Alnatura 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.416kJ und 407kJ.
Mit 24g Protein ist Berglinsen von Rewe Bio zu 212% proteinhaltiger. Kidney Bohnen von Alnatura liefert dir mit 68% weniger nur 7,7g.
Bei 50g ist Berglinsen von Rewe Bio zu 285% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kidney Bohnen von Alnatura mit 13g.
Mit 1,7g wird dir bei Berglinsen von Rewe Bio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Berglinsen von Rewe Bio. Das sind 220% mehr als bei Kidney Bohnen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Berglinsen von Rewe Bio mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Kidney Bohnen von Alnatura. Bei Kidney Bohnen von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Berglinsen von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kidney Bohnen von Alnatura Salz in der Menge von 0,5g.
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