Vergleich: Butter-Croissant (BackWerk) vs. Milder Sahne Joghurt, Kirsche (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter-Croissant von BackWerk und Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 401 | kcal |
| Brennwert: | 1.677 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 22,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 570 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 401 | kcal | -66% | 136 | kcal |
| Brennwert | 1.677 | kJ | 570 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -66% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -69% | 12,6 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 12 | g | |
| Fett | 22,5 | g | -64% | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,8 | g | 5,4 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter-Croissant von BackWerk und die Nährwerte von Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Butter-Croissant von BackWerk und 100g Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja!. Butter-Croissant von BackWerk gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Butter-Croissant von BackWerk 195% mehr Energie als Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja!. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter-Croissant von BackWerk 401kcal und bei Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.677kJ und 570kJ.
Mit 7,3g Protein ist Butter-Croissant von BackWerk zu 192% proteinhaltiger. Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! liefert dir mit 66% weniger nur 2,5g.
Bei 41g ist Butter-Croissant von BackWerk zu 225% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! mit 12,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! mit 12g zu 60% unter dem von Butter-Croissant von BackWerk. Somit beinhaltet Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 22,5g Bestandteil von Butter-Croissant von BackWerk. Das sind 181% mehr als bei Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja!. Hier beträgt der Anteil 8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter-Croissant von BackWerk mit 14,8g 2,7 mal so hoch wie bei Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja!. Bei Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! liegt der Wert bei 5,4g, also 64% geringer.
Rechts werden dir von Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! 0,15g Salz geliefert. Bei Butter-Croissant von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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