Vergleich: fettarme H-Milch, 1,5% Fett (Gut & Günstig) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 47 | kcal | -13% | 54 | kcal |
| Brennwert | 197 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -91% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -57% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -93% | 0,1 | g |
| Salz | 0,13 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig und 100g Apfel. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 13% weniger Energie als Apfel. Damit gibt Apfel 1,2 mal so viele Kalorien wie fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 47kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 197kJ und 227kJ.
Mit 3,4g Protein ist fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig zu 1033% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 91% weniger nur 0,3g.
Bei 4,9g ist fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 52% unter dem von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Apfel 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Das sind 1400% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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