Vergleich: Milder Sahne Joghurt, Kirsche (ja!) vs. Butter-Croissant (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! und Butter-Croissant von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 570 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 401 | kcal |
| Brennwert: | 1.677 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 22,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 136 | kcal | -66% | 401 | kcal |
| Brennwert | 570 | kJ | 1.677 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -66% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -69% | 41 | g |
| - davon Zucker | 12 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 8 | g | -64% | 22,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 | g | 14,8 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! und die Nährwerte von Butter-Croissant von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! und 100g/ml Butter-Croissant von BackWerk. Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Butter-Croissant von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! 66% weniger Energie als Butter-Croissant von BackWerk. Damit gibt Butter-Croissant von BackWerk 3 mal so viele Kalorien wie Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja!. In Zahlen sind das bei Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! 136kcal und bei Butter-Croissant von BackWerk 401kcal. Das entspricht einem Brennwert von 570kJ und 1.677kJ.
Mit 2,5g Protein ist Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! zu 66% proteinarmer. Butter-Croissant von BackWerk liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 192% höheren Proteingehalt.
Bei 12,6g ist Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter-Croissant von BackWerk is mit 41g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Mit 12g wird dir bei Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! mit 8g geringer. 22,5g sind bei Butter-Croissant von BackWerk Fett. Damit ist Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! zu 64% fettarmer als Butter-Croissant von BackWerk.
Bei Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! sind 5,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 64% mehr als bei Butter-Croissant von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 14,8g, also 2,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Milder Sahne Joghurt, Kirsche von ja! 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Butter-Croissant von BackWerk Salz in der Menge von 1,3g.
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