Vergleich: Buttertoast (Harry) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttertoast von Harry und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -41% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -65% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -50% | 24 | g |
| Fett | 3,7 | g | -26% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttertoast von Harry und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttertoast von Harry und 100g Pommes Frites. Buttertoast von Harry gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Buttertoast von Harry 70% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttertoast von Harry 265kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 649kJ.
Mit 8,5g Protein ist Buttertoast von Harry zu 183% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 65% weniger nur 3g.
Bei 48g ist Buttertoast von Harry zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Buttertoast von Harry mit 3,7g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Buttertoast von Harry zu 26% fettarmer als Pommes Frites.
Buttertoast von Harry beinhaltet 2,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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