Vergleich: Vollkorntoast (Harry) vs. Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorntoast von Harry und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.049 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 249 | kcal | -10% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.049 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -8% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 41,7 | g | -2% | 41 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 4 | g | -55% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,17 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorntoast von Harry und die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorntoast von Harry und 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Vollkorntoast von Harry gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Vollkorntoast von Harry 11% mehr Energie als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorntoast von Harry 249kcal und bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.049kJ und 938kJ.
Mit 8,5g Protein ist Vollkorntoast von Harry zu 9% proteinhaltiger. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liefert dir mit 8% weniger nur 7,8g.
Bei 41,7g ist Vollkorntoast von Harry zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 41g.
Mit 3,2g wird dir bei Vollkorntoast von Harry 4,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 357% mehr.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Vollkorntoast von Harry. Das sind 122% mehr als bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Vollkorntoast von Harry mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Vollkorntoast von Harry 1,17g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,63g.
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