Vergleich: Pommes Frites vs. Buttertoast (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Buttertoast von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -41% | 265 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -65% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -50% | 48 | g |
| Fett | 5 | g | -26% | 3,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Buttertoast von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Buttertoast von Harry. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Buttertoast von Harry gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 41% weniger Energie als Buttertoast von Harry. Damit gibt Buttertoast von Harry 1,7 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Buttertoast von Harry 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.110kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 65% proteinarmer. Buttertoast von Harry liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 183% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buttertoast von Harry is mit 48g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 35% mehr als bei Buttertoast von Harry. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buttertoast von Harry. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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