Vergleich: High Protein Pudding, Caramel vs. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 76 | kcal | -37% | 48 | kcal |
| Brennwert | 319 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -66% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -9% | 5 | g |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann und die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann und 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann 58% mehr Energie als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann 76kcal und bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 319kJ und 198kJ.
Mit 10g Protein ist High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann zu 194% proteinhaltiger. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann liefert dir mit 66% weniger nur 3,4g.
Bei 5,5g ist High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann mit 5g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann sowie Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann entspricht dieser 1,5g.
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