Vergleich: Popcorn, Popcorn Salzig (Chio) vs. Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett (NÖM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Popcorn, Popcorn Salzig von Chio und Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.709 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,4 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.422 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 36 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 408 | kcal | -15% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.709 | kJ | 1.422 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -73% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -94% | 3 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 3 | g | |
| Fett | 17 | g | -53% | 36 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 | g | 21,6 | g | |
| Ballaststoffe | 8,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,4 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,95 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Popcorn, Popcorn Salzig von Chio und die Nährwerte von Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Popcorn, Popcorn Salzig von Chio und 100ml Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM. Popcorn, Popcorn Salzig von Chio gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Popcorn, Popcorn Salzig von Chio 18% mehr Energie als Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio 408kcal und bei Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.709kJ und 1.422kJ.
Mit 8,5g Protein ist Popcorn, Popcorn Salzig von Chio zu 270% proteinhaltiger. Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM liefert dir mit 73% weniger nur 2,3g.
Bei 51g ist Popcorn, Popcorn Salzig von Chio zu 1600% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM mit 3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM mit 3g zu 60% unter dem von Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Somit beinhaltet Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio mit 17g geringer. 36g sind bei Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM Fett. Damit ist Popcorn, Popcorn Salzig von Chio zu 53% fettarmer als Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM.
Bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio sind 7,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 66% mehr als bei Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM. Dort liegt der Wert bei 21,6g, also 2,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM 0,1g Salz geliefert. Bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio beträgt der Salzgehalt 2,4g.
Popcorn, Popcorn Salzig von Chio beinhaltet 8,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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