Vergleich: Samba (Rapunzel) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Samba von Rapunzel und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 583 | kcal |
| Brennwert: | 2.441 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,9 | g |
| - davon Zucker: | 31,2 | g |
| Fett: | 42,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,4 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 583 | kcal | -6% | 547 | kcal |
| Brennwert | 2.441 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 10,3 | g | -36% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 35,9 | g | -37% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 31,2 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 42,3 | g | -25% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,4 | g | 10,7 | g | |
| Ballaststoffe | 8,7 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Samba von Rapunzel und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Samba von Rapunzel und 100g nutella von Ferrero. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Samba von Rapunzel 7% mehr Energie als nutella von Ferrero. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Samba von Rapunzel 583kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.441kJ und 2.282kJ.
Mit 10,3g Protein ist Samba von Rapunzel zu 56% proteinhaltiger. Nutella von Ferrero liefert dir mit 36% weniger nur 6,6g.
Bei 35,9g ist Samba von Rapunzel zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 44% unter dem von Samba von Rapunzel. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 42,3g Bestandteil von Samba von Rapunzel. Das sind 33% mehr als bei nutella von Ferrero. Hier beträgt der Anteil 31,8g.
Bei Samba von Rapunzel sind 9,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 12% mehr als bei nutella von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 10,7g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Samba von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von nutella von Ferrero Salz in der Menge von 0,04g.
Samba von Rapunzel beinhaltet 8,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei nutella von Ferrero liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,5g.
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