Vergleich: Amaranth (Alnatura) vs. Kokosnuss, Original (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth von Alnatura und Kokosnuss, Original von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 16,3 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -95% | 20 | kcal |
| Brennwert | 1.690 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 15,8 | g | -99% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -95% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -90% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 16,3 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth von Alnatura und die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth von Alnatura und 100ml Kokosnuss, Original von Alpro. Amaranth von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kokosnuss, Original von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Amaranth von Alnatura 1910% mehr Energie als Kokosnuss, Original von Alpro. Das ist 20,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth von Alnatura 402kcal und bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.690kJ und 85kJ.
Mit 15,8g Protein ist Amaranth von Alnatura zu 15700% proteinhaltiger. Kokosnuss, Original von Alpro liefert dir mit 99% weniger nur 0,1g.
Bei 56,8g ist Amaranth von Alnatura zu 2004% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosnuss, Original von Alpro mit 2,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kokosnuss, Original von Alpro mit 1,9g zu 11% unter dem von Amaranth von Alnatura. Somit beinhaltet Kokosnuss, Original von Alpro 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth von Alnatura. Das sind 878% mehr als bei Kokosnuss, Original von Alpro. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amaranth von Alnatura mit 2,1g 2,3 mal so hoch wie bei Kokosnuss, Original von Alpro. Bei Kokosnuss, Original von Alpro liegt der Wert bei 0,9g, also 57% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Amaranth von Alnatura 0,07g Salz. Rechts erhälst du von Kokosnuss, Original von Alpro Salz in der Menge von 0,13g.
Amaranth von Alnatura beinhaltet 16,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Kokosnuss, Original von Alpro liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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