Vergleich: Buchweizen, Spaghetti (Rapunzel) vs. Buchweizen (Alnatura)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Spaghetti
von Rapunzel

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 354
kcal
Brennwert: 1.483
kJ
Protein: 12
g
Kohlenhydrate: 65
g
- davon Zucker: 1,4
g
Fett: 3,1
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,7
g
Ballaststoffe: 9,2
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
2% weniger Kalorien
18% weniger Protein
8% weniger Kohlenhydrate
45% weniger Fett
von Alnatura

Menge:
Portion:
Kalorien: 346
kcal
Brennwert: 1.466
kJ
Protein: 9,8
g
Kohlenhydrate: 71
g
- davon Zucker: 0,3
g
Fett: 1,7
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,4
g
Ballaststoffe: 3,7
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
Kalorien 354 kcal
-2%
346 kcal
Brennwert 1.483 kJ 1.466 kJ
Protein 12 g
-18%
9,8 g
Kohlenhydrate 65 g
-8%
71 g
- davon Zucker 1,4 g 0,3 g
Fett 3,1 g
-45%
1,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,4 g
Ballaststoffe 9,2 g 3,7 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Natrium 0 g 0,01 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und 100g Buchweizen von Alnatura. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Buchweizen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 2% mehr Energie als Buchweizen von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 354kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 1.466kJ.

Mit 12g Protein ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 22% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 18% weniger nur 9,8g.

Bei 65g ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.

Mit 1,4g wird dir bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 367% mehr.

Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Das sind 82% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel mit 0,7g 1,8 mal so hoch wie bei Buchweizen von Alnatura. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 43% geringer.

Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Buchweizen von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.

Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel beinhaltet 9,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,7g.
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