Vergleich: Nudelauflauf, Pizzeria (Frischeria) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,2 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -9% | 156 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 5,8 | g | -48% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 15,2 | g | -37% | 24 | g |
| Fett | 6,2 | g | -19% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 1,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria und 100g Pommes Frites. Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria 9% weniger Energie als Pommes Frites. Damit gibt Pommes Frites 1,1 mal so viele Kalorien wie Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria. In Zahlen sind das bei Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria 142kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 649kJ.
Mit 5,8g Protein ist Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria zu 93% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 48% weniger nur 3g.
Bei 15,2g ist Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,2g Bestandteil von Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria. Das sind 24% mehr als bei Pommes Frites. Hier beträgt der Anteil 5g.
Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria beinhaltet 1,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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