Vergleich: Buchweizen, Spaghetti (Rapunzel) vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -56% | 155 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -8% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -99% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -72% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 128% mehr Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 354kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 649kJ.
Mit 12g Protein ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 8% proteinarmer. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 65g ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 10733% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,6g.
Mit 1,4g wird dir bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 180% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel mit 3,1g geringer. 11g sind bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 72% fettarmer als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 4,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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