Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Buchweizen, Spaghetti (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -56% | 354 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -99% | 65 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 11 | g | -72% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 56% weniger Energie als Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Damit gibt Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 2,3 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.483kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 8% proteinhaltiger. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel liefert dir mit 8% weniger nur 12g.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel is mit 65g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel mit 1,4g zu 64% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das sind 255% mehr als bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 3,1g 4,4 mal so hoch wie bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel liegt der Wert bei 0,7g, also 77% geringer.
Rechts werden dir von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 0,32g.
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