Vergleich: Kidney Bohnen rot (Rapunzel) vs. Crème fraîche
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kidney Bohnen rot von Rapunzel und Crème fraîche im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 317 | kcal |
| Brennwert: | 1.328 | kJ |
| Protein: | 24,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 40 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 23,4 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 317 | kcal | -3% | 307 | kcal |
| Brennwert | 1.328 | kJ | 1.285 | kJ | |
| Protein | 24,2 | g | -90% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 40 | g | -94% | 2,3 | g |
| Fett | 1,5 | g | -95% | 32 | g |
| Ballaststoffe | 23,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kidney Bohnen rot von Rapunzel und die Nährwerte von Crème fraîche. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kidney Bohnen rot von Rapunzel und 100g/ml Crème fraîche. Kidney Bohnen rot von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Crème fraîche gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kidney Bohnen rot von Rapunzel 3% mehr Energie als Crème fraîche. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kidney Bohnen rot von Rapunzel 317kcal und bei Crème fraîche 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.328kJ und 1.285kJ.
Mit 24,2g Protein ist Kidney Bohnen rot von Rapunzel zu 908% proteinhaltiger. Crème fraîche liefert dir mit 90% weniger nur 2,4g.
Bei 40g ist Kidney Bohnen rot von Rapunzel zu 1639% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Crème fraîche mit 2,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Kidney Bohnen rot von Rapunzel mit 1,5g geringer. 32g sind bei Crème fraîche Fett. Damit ist Kidney Bohnen rot von Rapunzel zu 95% fettarmer als Crème fraîche.
Kidney Bohnen rot von Rapunzel beinhaltet 23,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Crème fraîche liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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