Vergleich: aufs Brot, Original (BiFi) vs. Schoko Müsli, Schokolade (KornMühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aufs Brot, Original von BiFi und Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 400 | kcal |
| Brennwert: | 1.600 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 3,73 | g |
| Natrium: | 1,47 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.708,5 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 22,2 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 400 | kcal | -2% | 408 | kcal |
| Brennwert | 1.600 | kJ | 1.708,5 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -44% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,8 | g | -99% | 62 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 22,2 | g | |
| Fett | 35 | g | -68% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 4,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 7,6 | g | |
| Salz | 3,73 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 1,47 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von aufs Brot, Original von BiFi und die Nährwerte von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g aufs Brot, Original von BiFi und 100g Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Aufs Brot, Original von BiFi gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert aufs Brot, Original von BiFi 2% weniger Energie als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Damit gibt Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 1 mal so viele Kalorien wie aufs Brot, Original von BiFi. In Zahlen sind das bei aufs Brot, Original von BiFi 400kcal und bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 408kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.600kJ und 1.708,5kJ.
Mit 19g Protein ist aufs Brot, Original von BiFi zu 78% proteinhaltiger. Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle liefert dir mit 44% weniger nur 10,7g.
Bei 0,8g ist aufs Brot, Original von BiFi zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle is mit 62g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle mit 22,2g zu 96% unter dem von aufs Brot, Original von BiFi. Somit beinhaltet Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 27,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 35g Bestandteil von aufs Brot, Original von BiFi. Das sind 210% mehr als bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Hier beträgt der Anteil 11,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei aufs Brot, Original von BiFi mit 15g 3,1 mal so hoch wie bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle liegt der Wert bei 4,9g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 0,1g Salz geliefert. Bei aufs Brot, Original von BiFi beträgt der Salzgehalt 3,73g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet aufs Brot, Original von BiFi mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 99% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,6g.
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