Vergleich: Bandnudeln (Rapunzel) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Rapunzel und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -57% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -73% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 73,1 | g | -67% | 24 | g |
| Fett | 1,8 | g | -64% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Rapunzel und 100g Pommes Frites. Bandnudeln von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Rapunzel 131% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 649kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bandnudeln von Rapunzel zu 273% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 73% weniger nur 3g.
Bei 73,1g ist Bandnudeln von Rapunzel zu 205% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von Rapunzel mit 1,8g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Bandnudeln von Rapunzel zu 64% fettarmer als Pommes Frites.
Bandnudeln von Rapunzel beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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