Vergleich: Erdnüsse vs. Weizenmehl, Typ 1050
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse und Weizenmehl, Typ 1050 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 567 | kcal | -41% | 333 | kcal |
| Brennwert | 2.374 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 25,8 | g | -57% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 7,63 | g | -89% | 67,2 | g |
| Fett | 49,24 | g | -97% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse und 100g Weizenmehl, Typ 1050. Erdnüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Weizenmehl, Typ 1050 gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Erdnüsse 70% mehr Energie als Weizenmehl, Typ 1050. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse 567kcal und bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.374kJ und 1.394kJ.
Mit 25,8g Protein ist Erdnüsse zu 130% proteinhaltiger. Weizenmehl, Typ 1050 liefert dir mit 57% weniger nur 11,2g.
Bei 7,63g ist Erdnüsse zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 1050 is mit 67,2g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Fett ist mit 49,24g Bestandteil von Erdnüsse. Das sind 2796% mehr als bei Weizenmehl, Typ 1050. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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