Vergleich: Wasserweck (Schäfer) vs. Laugenbrötchen, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wasserweck von Schäfer und Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 968 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -9% | 253 | kcal |
| Brennwert | 968 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -4% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -3% | 45,8 | g |
| Fett | 0,9 | g | -76% | 3,8 | g |
| Salz | 2 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wasserweck von Schäfer und die Nährwerte von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wasserweck von Schäfer und 100g Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Wasserweck von Schäfer 9% weniger Energie als Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 1,1 mal so viele Kalorien wie Wasserweck von Schäfer. In Zahlen sind das bei Wasserweck von Schäfer 231kcal und bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 253kcal. Das entspricht einem Brennwert von 968kJ und 1.068kJ.
Mit 7,1g Protein ist Wasserweck von Schäfer zu 4% proteinarmer. Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 47g ist Wasserweck von Schäfer zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 45,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Wasserweck von Schäfer mit 0,9g geringer. 3,8g sind bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl Fett. Damit ist Wasserweck von Schäfer zu 76% fettarmer als Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl.
Rechts werden dir von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,57g Salz geliefert. Bei Wasserweck von Schäfer beträgt der Salzgehalt 2g.
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