Vergleich: Tagliatelle (Rapunzel) vs. Maccaroni (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tagliatelle von Rapunzel und Maccaroni von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 697 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -54% | 166 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 697 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -32% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 73,1 | g | -77% | 17 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -75% | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 2,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tagliatelle von Rapunzel und die Nährwerte von Maccaroni von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tagliatelle von Rapunzel und 100g Maccaroni von bofrost*. Tagliatelle von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Maccaroni von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Tagliatelle von Rapunzel 117% mehr Energie als Maccaroni von bofrost*. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tagliatelle von Rapunzel 360kcal und bei Maccaroni von bofrost* 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 697kJ.
Mit 11,2g Protein ist Tagliatelle von Rapunzel zu 47% proteinhaltiger. Maccaroni von bofrost* liefert dir mit 32% weniger nur 7,6g.
Bei 73,1g ist Tagliatelle von Rapunzel zu 330% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Maccaroni von bofrost* mit 17g.
Der Zuckergehalt liegt bei Maccaroni von bofrost* mit 4,8g zu 44% unter dem von Tagliatelle von Rapunzel. Somit beinhaltet Maccaroni von bofrost* 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Tagliatelle von Rapunzel mit 1,8g geringer. 7,3g sind bei Maccaroni von bofrost* Fett. Damit ist Tagliatelle von Rapunzel zu 75% fettarmer als Maccaroni von bofrost*.
Bei Tagliatelle von Rapunzel sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Maccaroni von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 6,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Tagliatelle von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Maccaroni von bofrost* Salz in der Menge von 0,9g.
Tagliatelle von Rapunzel beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,2 mal so hoch. Bei Maccaroni von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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