Vergleich: Sahnejoghurt griechischer Art, Feige (Milbona) vs. Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett (NÖM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 592 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -68% | 45 | kcal |
| Brennwert | 592 | kJ | 192 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -7% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -65% | 4,3 | g |
| Fett | 8,5 | g | -88% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und die Nährwerte von Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und 100g Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 216% mehr Energie als Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 142kcal und bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 592kJ und 192kJ.
Mit 3,9g Protein ist Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona zu 7% proteinarmer. Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM liefert dir 4,2g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 12,3g ist Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona zu 186% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM mit 4,3g.
Fett ist mit 8,5g Bestandteil von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Das sind 750% mehr als bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Hier beträgt der Anteil 1g.
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