Vergleich: Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln (Rapunzel) vs. Bandnudeln, Dinkel (tegut vom Feinsten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -4% | 376 | kcal |
| Brennwert | 1.512 | kJ | 1.575 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -18% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 68,5 | g | 69 | g | |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 3 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -38% | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und die Nährwerte von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und 100g Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 4% weniger Energie als Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Damit gibt Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 1 mal so viele Kalorien wie Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 361kcal und bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.512kJ und 1.575kJ.
Mit 12,3g Protein ist Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel zu 18% proteinarmer. Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 68,5g ist Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten is mit 69g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 27% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel mit 2,3g geringer. 3,7g sind bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten Fett. Damit ist Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel zu 38% fettarmer als Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten.
Bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 58% mehr als bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 2,4 mal so hoch.
Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,7 mal so hoch. Bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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