Vergleich: Basmati, Reis (Rapunzel) vs. Joghurt-Schnitte (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, Reis von Rapunzel und Joghurt-Schnitte von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.565 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 28,7 | g |
| Fett: | 22,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,9 | g |
| Salz: | 0,48 | g |
| Natrium: | 0,19 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -3% | 375 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.565 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -23% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -55% | 35 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 28,7 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -95% | 22,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 13,9 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,48 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,19 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel und die Nährwerte von Joghurt-Schnitte von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, Reis von Rapunzel und 100g Joghurt-Schnitte von Ferrero. Basmati, Reis von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Joghurt-Schnitte von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Basmati, Reis von Rapunzel 3% weniger Energie als Joghurt-Schnitte von Ferrero. Damit gibt Joghurt-Schnitte von Ferrero 1 mal so viele Kalorien wie Basmati, Reis von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal und bei Joghurt-Schnitte von Ferrero 375kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.565kJ.
Mit 9,3g Protein ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 29% proteinhaltiger. Joghurt-Schnitte von Ferrero liefert dir mit 23% weniger nur 7,2g.
Bei 78g ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 123% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt-Schnitte von Ferrero mit 35g.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt-Schnitte von Ferrero mit 28,7g zu 96% unter dem von Basmati, Reis von Rapunzel. Somit beinhaltet Joghurt-Schnitte von Ferrero 26,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati, Reis von Rapunzel mit 1,2g geringer. 22,4g sind bei Joghurt-Schnitte von Ferrero Fett. Damit ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 95% fettarmer als Joghurt-Schnitte von Ferrero.
Bei Basmati, Reis von Rapunzel sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Joghurt-Schnitte von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 13,9g, also 34,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt-Schnitte von Ferrero Salz in der Menge von 0,48g.
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