Vergleich: Frischteig Pizza, Peperoni-Salami (K-Classic) vs. Sushi (Mei Tai)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic und Sushi von Mei Tai im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 935 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 1,73 | g |
| Natrium: | 0,68 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 52% weniger Fett |
von Mei Tai
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 710 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 223 | kcal | -25% | 168 | kcal |
| Brennwert | 935 | kJ | 710 | kJ | |
| Protein | 9,6 | g | -43% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | 27 | g | |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 7,9 | g | -52% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 1,73 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,68 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic und die Nährwerte von Sushi von Mei Tai. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic und 100g Sushi von Mei Tai. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic 33% mehr Energie als Sushi von Mei Tai. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic 223kcal und bei Sushi von Mei Tai 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 935kJ und 710kJ.
Mit 9,6g Protein ist Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic zu 75% proteinhaltiger. Sushi von Mei Tai liefert dir mit 43% weniger nur 5,5g.
Sushi von Mei Tai und Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic sind beide mit 27g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Sushi von Mei Tai mit 5,5g zu 29% unter dem von Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic. Somit beinhaltet Sushi von Mei Tai 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,9g Bestandteil von Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic. Das sind 108% mehr als bei Sushi von Mei Tai. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic mit 3,3g 3,7 mal so hoch wie bei Sushi von Mei Tai. Bei Sushi von Mei Tai liegt der Wert bei 0,9g, also 73% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic 1,73g Salz. Rechts erhälst du von Sushi von Mei Tai Salz in der Menge von 1,8g.
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