Vergleich: Sushi (Mei Tai) vs. Frischteig Pizza, Peperoni-Salami (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sushi von Mei Tai und Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mei Tai
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 710 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 935 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 1,73 | g |
| Natrium: | 0,68 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -25% | 223 | kcal |
| Brennwert | 710 | kJ | 935 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -43% | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | 27 | g | |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -52% | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 1,73 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,68 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sushi von Mei Tai und die Nährwerte von Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sushi von Mei Tai und 100g Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Sushi von Mei Tai 25% weniger Energie als Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic. Damit gibt Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic 1,3 mal so viele Kalorien wie Sushi von Mei Tai. In Zahlen sind das bei Sushi von Mei Tai 168kcal und bei Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic 223kcal. Das entspricht einem Brennwert von 710kJ und 935kJ.
Mit 5,5g Protein ist Sushi von Mei Tai zu 43% proteinarmer. Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic liefert dir 9,6g Protein. Das entpsicht einem zu 75% höheren Proteingehalt.
Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic und Sushi von Mei Tai sind beide mit 27g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 5,5g wird dir bei Sushi von Mei Tai 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 41% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Sushi von Mei Tai mit 3,8g geringer. 7,9g sind bei Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic Fett. Damit ist Sushi von Mei Tai zu 52% fettarmer als Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic.
Bei Sushi von Mei Tai sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 3,3g, also 3,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic 1,73g Salz geliefert. Bei Sushi von Mei Tai beträgt der Salzgehalt 1,8g.
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