Vergleich: Bio-Frankfurter (SPAR Natur*pur) vs. Parmesan, gerieben
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur und Parmesan, gerieben im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von SPAR Natur*pur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 305 | kcal |
| Brennwert: | 1.277 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.757 | kJ |
| Protein: | 28,42 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,91 | g |
| - davon Zucker: | 0,07 | g |
| Fett: | 27,84 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,37 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 4,58 | g |
| Natrium: | 1,8 | g |
| Kalorien | 305 | kcal | -27% | 420 | kcal |
| Brennwert | 1.277 | kJ | 1.757 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -58% | 28,42 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -95% | 13,91 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,07 | g | |
| Fett | 28 | g | 27,84 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 15,37 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,2 | g | 4,58 | g | |
| Natrium | 0,87 | g | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur und die Nährwerte von Parmesan, gerieben. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur und 100g Parmesan, gerieben. Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Parmesan, gerieben gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur 27% weniger Energie als Parmesan, gerieben. Damit gibt Parmesan, gerieben 1,4 mal so viele Kalorien wie Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur. In Zahlen sind das bei Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur 305kcal und bei Parmesan, gerieben 420kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.277kJ und 1.757kJ.
Mit 12g Protein ist Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur zu 58% proteinarmer. Parmesan, gerieben liefert dir 28,42g Protein. Das entpsicht einem zu 137% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Parmesan, gerieben is mit 13,91g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Mit 0,6g wird dir bei Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur 8,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 757% mehr.
Fett ist mit 28g Bestandteil von Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur. Das sind 1% mehr als bei Parmesan, gerieben. Hier beträgt der Anteil 27,84g.
Bei Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur sind 12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 22% mehr als bei Parmesan, gerieben. Dort liegt der Wert bei 15,37g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur 2,2g Salz. Rechts erhälst du von Parmesan, gerieben Salz in der Menge von 4,58g.
Bio-Frankfurter von SPAR Natur*pur beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Parmesan, gerieben liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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