Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Frischteig Pizza, Peperoni-Salami (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 935 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,73 | g |
| Natrium: | 0,68 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -36% | 223 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 935 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -13% | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -33% | 27 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 3 | g | -62% | 7,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,73 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,68 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic. Döner, Hähnchenfleisch gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 36% weniger Energie als Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic. Damit gibt Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic 1,6 mal so viele Kalorien wie Döner, Hähnchenfleisch. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic 223kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 935kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 15% proteinhaltiger. Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic liefert dir mit 13% weniger nur 9,6g.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic is mit 27g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic mit 3,9g zu 82% unter dem von Döner, Hähnchenfleisch. Somit beinhaltet Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic 5,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 7,9g sind bei Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 62% fettarmer als Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic Salz in der Menge von 1,73g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Hähnchenfleisch mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Frischteig Pizza, Peperoni-Salami von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,4g.
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