Vergleich: Kærgården, Skyr (Arla) vs. Joghurt nach griechischer Art (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kærgården, Skyr von Arla und Joghurt nach griechischer Art von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 562 | kcal |
| Brennwert: | 2.312 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 61 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 23 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Mitakos
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 123 | kcal |
| Brennwert: | 513 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 562 | kcal | -78% | 123 | kcal |
| Brennwert | 2.312 | kJ | 513 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -51% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -80% | 5,6 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 61 | g | -85% | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 23 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kærgården, Skyr von Arla und die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kærgården, Skyr von Arla und 100g Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Kærgården, Skyr von Arla gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Joghurt nach griechischer Art von Mitakos gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kærgården, Skyr von Arla 357% mehr Energie als Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Das ist 4,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kærgården, Skyr von Arla 562kcal und bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 123kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.312kJ und 513kJ.
Mit 2g Protein ist Kærgården, Skyr von Arla zu 51% proteinarmer. Joghurt nach griechischer Art von Mitakos liefert dir 4,1g Protein. Das entpsicht einem zu 105% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Kærgården, Skyr von Arla zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt nach griechischer Art von Mitakos is mit 5,6g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos mit 5,6g zu 80% unter dem von Kærgården, Skyr von Arla. Somit beinhaltet Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 5,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 61g Bestandteil von Kærgården, Skyr von Arla. Das sind 549% mehr als bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Hier beträgt der Anteil 9,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kærgården, Skyr von Arla mit 23g 3,5 mal so hoch wie bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos liegt der Wert bei 6,5g, also 72% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kærgården, Skyr von Arla 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos Salz in der Menge von 0,15g.
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