Vergleich: Speisequark, Magerstufe (Belight) vs. Kærgården, Skyr (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von Belight und Kærgården, Skyr von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 562 | kcal |
| Brennwert: | 2.312 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 61 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 23 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -88% | 562 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 2.312 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -83% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -72% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -100% | 61 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 23 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Belight und die Nährwerte von Kærgården, Skyr von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von Belight und 100g Kærgården, Skyr von Arla. Speisequark, Magerstufe von Belight gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kærgården, Skyr von Arla gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von Belight 88% weniger Energie als Kærgården, Skyr von Arla. Damit gibt Kærgården, Skyr von Arla 8,4 mal so viele Kalorien wie Speisequark, Magerstufe von Belight. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von Belight 67kcal und bei Kærgården, Skyr von Arla 562kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 2.312kJ.
Mit 12g Protein ist Speisequark, Magerstufe von Belight zu 500% proteinhaltiger. Kærgården, Skyr von Arla liefert dir mit 83% weniger nur 2g.
Bei 3,9g ist Speisequark, Magerstufe von Belight zu 255% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kærgården, Skyr von Arla mit 1,1g.
Mit 3,9g wird dir bei Speisequark, Magerstufe von Belight 3,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 255% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Speisequark, Magerstufe von Belight mit 0,2g geringer. 61g sind bei Kærgården, Skyr von Arla Fett. Damit ist Speisequark, Magerstufe von Belight zu 100% fettarmer als Kærgården, Skyr von Arla.
Bei Speisequark, Magerstufe von Belight sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Kærgården, Skyr von Arla. Dort liegt der Wert bei 23g, also 230 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Speisequark, Magerstufe von Belight 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Kærgården, Skyr von Arla Salz in der Menge von 0,13g.
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