Vergleich: Bio-Hirtenkäse (Deluxe) vs. Feta
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Hirtenkäse von Deluxe und Feta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deluxe
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 23,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,2 | g |
| Salz: | 2,33 | g |
| Natrium: | 0,92 | g |
| 16% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,3 | g |
| Salz: | 2,89 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | 265 | kcal | |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 1.107 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -16% | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -72% | 3,88 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 23,4 | g | -8% | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,2 | g | 13,3 | g | |
| Salz | 2,33 | g | 2,89 | g | |
| Natrium | 0,92 | g | 1,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Hirtenkäse von Deluxe und die Nährwerte von Feta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Hirtenkäse von Deluxe und 100g Feta. Bio-Hirtenkäse von Deluxe gehört zur Gruppe keine und Feta gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio-Hirtenkäse von Deluxe 1% weniger Energie als Feta. Damit gibt Feta 1 mal so viele Kalorien wie Bio-Hirtenkäse von Deluxe. In Zahlen sind das bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe 263kcal und bei Feta 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 1.107kJ.
Mit 12g Protein ist Bio-Hirtenkäse von Deluxe zu 16% proteinarmer. Feta liefert dir 14,21g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Bio-Hirtenkäse von Deluxe zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feta is mit 3,88g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 23,4g Bestandteil von Bio-Hirtenkäse von Deluxe. Das sind 9% mehr als bei Feta. Hier beträgt der Anteil 21,49g.
Bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe sind 12,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 8% mehr als bei Feta. Dort liegt der Wert bei 13,3g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Hirtenkäse von Deluxe 2,33g Salz. Rechts erhälst du von Feta Salz in der Menge von 2,89g.
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