Vergleich: Feta vs. Bio-Hirtenkäse (Deluxe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta und Bio-Hirtenkäse von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,3 | g |
| Salz: | 2,89 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 16% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von Deluxe
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 23,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,2 | g |
| Salz: | 2,33 | g |
| Natrium: | 0,92 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | 263 | kcal | |
| Brennwert | 1.107 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 14,21 | g | -16% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3,88 | g | -72% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 21,49 | g | -8% | 23,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 | g | 12,2 | g | |
| Salz | 2,89 | g | 2,33 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0,92 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta und die Nährwerte von Bio-Hirtenkäse von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta und 100g Bio-Hirtenkäse von Deluxe. Feta gehört zur Gruppe Käse und Bio-Hirtenkäse von Deluxe gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Feta 1% mehr Energie als Bio-Hirtenkäse von Deluxe. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta 265kcal und bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.107kJ und 1.089kJ.
Mit 14,21g Protein ist Feta zu 18% proteinhaltiger. Bio-Hirtenkäse von Deluxe liefert dir mit 16% weniger nur 12g.
Bei 3,88g ist Feta zu 253% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Hirtenkäse von Deluxe mit 1,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe mit 1,1g zu 100% unter dem von Feta. Somit beinhaltet Bio-Hirtenkäse von Deluxe 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Feta mit 21,49g geringer. 23,4g sind bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe Fett. Damit ist Feta zu 8% fettarmer als Bio-Hirtenkäse von Deluxe.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta mit 13,3g 1,1 mal so hoch wie bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe. Bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe liegt der Wert bei 12,2g, also 8% geringer.
Rechts werden dir von Bio-Hirtenkäse von Deluxe 2,33g Salz geliefert. Bei Feta beträgt der Salzgehalt 2,89g.
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