Vergleich: Frühlingsrolle, Schinken-Huhn (Vitasia China) vs. Añejo Käse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China und Añejo Käse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 620 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 4,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.561 | kJ |
| Protein: | 21,44 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,63 | g |
| Fett: | 29,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,03 | g |
| Salz: | 2,87 | g |
| Natrium: | 1,13 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -61% | 373 | kcal |
| Brennwert | 620 | kJ | 1.561 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -66% | 21,44 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -76% | 4,63 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 4,63 | g | |
| Fett | 4,3 | g | -86% | 29,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 19,03 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 2,87 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 1,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China und die Nährwerte von Añejo Käse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China und 100g Añejo Käse. Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Añejo Käse gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China 61% weniger Energie als Añejo Käse. Damit gibt Añejo Käse 2,5 mal so viele Kalorien wie Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China. In Zahlen sind das bei Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China 147kcal und bei Añejo Käse 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 620kJ und 1.561kJ.
Mit 7,2g Protein ist Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China zu 66% proteinarmer. Añejo Käse liefert dir 21,44g Protein. Das entpsicht einem zu 198% höheren Proteingehalt.
Bei 19g ist Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China zu 310% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Añejo Käse mit 4,63g.
Der Zuckergehalt liegt bei Añejo Käse mit 4,63g zu 35% unter dem von Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China. Somit beinhaltet Añejo Käse 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China mit 4,3g geringer. 29,98g sind bei Añejo Käse Fett. Damit ist Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China zu 86% fettarmer als Añejo Käse.
Bei Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China sind 1,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Añejo Käse. Dort liegt der Wert bei 19,03g, also 14,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Añejo Käse Salz in der Menge von 2,87g.
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