Vergleich: Skyr, natur (Gut & Günstig) vs. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche (Landliebe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, natur von Gut & Günstig und Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 400 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -33% | 96 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 400 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -65% | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -71% | 14 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 13 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -92% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, natur von Gut & Günstig und die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, natur von Gut & Günstig und 100g/ml Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, natur von Gut & Günstig 33% weniger Energie als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe. Damit gibt Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe 1,5 mal so viele Kalorien wie Skyr, natur von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Skyr, natur von Gut & Günstig 64kcal und bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe 96kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 400kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, natur von Gut & Günstig zu 189% proteinhaltiger. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe liefert dir mit 65% weniger nur 3,8g.
Bei 4g ist Skyr, natur von Gut & Günstig zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe is mit 14g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe mit 13g zu 69% unter dem von Skyr, natur von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, natur von Gut & Günstig mit 0,2g geringer. 2,6g sind bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe Fett. Damit ist Skyr, natur von Gut & Günstig zu 92% fettarmer als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe.
Bei Skyr, natur von Gut & Günstig sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 18 mal so hoch.
Rechts werden dir von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe 0,05g Salz geliefert. Bei Skyr, natur von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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