Vergleich: Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche (Landliebe) vs. Skyr, natur (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe und Skyr, natur von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 400 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Kalorien | 96 | kcal | -33% | 64 | kcal |
| Brennwert | 400 | kJ | 270 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -65% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -71% | 4 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 4 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -92% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe und die Nährwerte von Skyr, natur von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe und 100g Skyr, natur von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe 50% mehr Energie als Skyr, natur von Gut & Günstig. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe 96kcal und bei Skyr, natur von Gut & Günstig 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 400kJ und 270kJ.
Mit 3,8g Protein ist Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe zu 65% proteinarmer. Skyr, natur von Gut & Günstig liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 189% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe zu 250% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, natur von Gut & Günstig mit 4g.
Mit 13g wird dir bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 225% mehr.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe. Das sind 1200% mehr als bei Skyr, natur von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe mit 1,8g 18 mal so hoch wie bei Skyr, natur von Gut & Günstig. Bei Skyr, natur von Gut & Günstig liegt der Wert bei 0,1g, also 94% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Kirsche von Landliebe 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, natur von Gut & Günstig Salz in der Menge von 0,08g.
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