Vergleich: Dattelsirup (Maribel) vs. Bienenhonig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dattelsirup von Maribel und Bienenhonig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Maribel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 289 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 67 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 289 | kcal | -6% | 307 | kcal |
| Brennwert | 1.209 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -71% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -8% | 75,1 | g |
| - davon Zucker | 67 | g | 72,7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dattelsirup von Maribel und die Nährwerte von Bienenhonig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dattelsirup von Maribel und 100g Bienenhonig. Dattelsirup von Maribel gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Bienenhonig gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Dattelsirup von Maribel 6% weniger Energie als Bienenhonig. Damit gibt Bienenhonig 1,1 mal so viele Kalorien wie Dattelsirup von Maribel. In Zahlen sind das bei Dattelsirup von Maribel 289kcal und bei Bienenhonig 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.209kJ und 1.283kJ.
Mit 1,4g Protein ist Dattelsirup von Maribel zu 250% proteinhaltiger. Bienenhonig liefert dir mit 71% weniger nur 0,4g.
Bei 69g ist Dattelsirup von Maribel zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bienenhonig is mit 75,1g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bienenhonig mit 72,7g zu 8% unter dem von Dattelsirup von Maribel. Somit beinhaltet Bienenhonig 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Dattelsirup von Maribel. Das sind 0% mehr als bei Bienenhonig. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Bienenhonig 0,01g Salz geliefert. Bei Dattelsirup von Maribel beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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