Vergleich: Schmand (ja!) vs. Crème fraîche
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmand von ja! und Crème fraîche im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -21% | 307 | kcal |
| Brennwert | 1.014 | kJ | 1.285 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -17% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -38% | 2,3 | g |
| Fett | 24 | g | -25% | 32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmand von ja! und die Nährwerte von Crème fraîche. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmand von ja! und 100g/ml Crème fraîche. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schmand von ja! 21% weniger Energie als Crème fraîche. Damit gibt Crème fraîche 1,3 mal so viele Kalorien wie Schmand von ja!. In Zahlen sind das bei Schmand von ja! 242kcal und bei Crème fraîche 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.014kJ und 1.285kJ.
Mit 2,9g Protein ist Schmand von ja! zu 21% proteinhaltiger. Crème fraîche liefert dir mit 17% weniger nur 2,4g.
Bei 3,7g ist Schmand von ja! zu 61% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Crème fraîche mit 2,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Schmand von ja! mit 24g geringer. 32g sind bei Crème fraîche Fett. Damit ist Schmand von ja! zu 25% fettarmer als Crème fraîche.
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