Vergleich: Schmand (ja!) vs. Bio Sahnefest (RUF)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmand von ja! und Bio Sahnefest von RUF im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,8 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
von RUF
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.598 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 94 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -36% | 376 | kcal |
| Brennwert | 1.014 | kJ | 1.598 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -96% | 94 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 5,2 | g | |
| Fett | 24 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,8 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmand von ja! und die Nährwerte von Bio Sahnefest von RUF. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmand von ja! und 100g Bio Sahnefest von RUF. Schmand von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio Sahnefest von RUF gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Schmand von ja! 36% weniger Energie als Bio Sahnefest von RUF. Damit gibt Bio Sahnefest von RUF 1,6 mal so viele Kalorien wie Schmand von ja!. In Zahlen sind das bei Schmand von ja! 242kcal und bei Bio Sahnefest von RUF 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.014kJ und 1.598kJ.
Mit 2,9g Protein ist Schmand von ja! zu 0% proteinhaltiger. Bio Sahnefest von RUF liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 3,7g ist Schmand von ja! zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Sahnefest von RUF is mit 94g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Sahnefest von RUF mit 5,2g zu 29% unter dem von Schmand von ja!. Somit beinhaltet Bio Sahnefest von RUF 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Schmand von ja!. Das sind 0% mehr als bei Bio Sahnefest von RUF. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schmand von ja! mit 16,8g 1 mal so hoch wie bei Bio Sahnefest von RUF. Bei Bio Sahnefest von RUF liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
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